保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、惠州高龄供卵风险

1、生老大特别顺，备孕老二4年却胎停了3次，那个时候又崩溃又疑惑，明明生老大那么顺，怎么到老二这么难？就因为年龄大了？第三次流产听医生的，做了胚胎染色体检查，结果查出21号染色体缺失。才36岁啊我，卵子就不行了？变异了？

2、
我一直知道优胜劣汰，胚胎不好会流掉，但就是觉得不会发生在自己身上，以为是底子差了，或者是怀相不好。结果出来才正视这个问题，原来超过35岁不仅是生育高龄，卵子会老化，胚胎染色体异常率也会大幅上升。说的通俗易懂点，就是年龄大了，卵子老了，裂变的时候没劲了，分不开，这里多了一条，那里少了一条，就畸形了，不容易怀上，就算怀上也留不住。

3、再后来查了激素四项，AMH只有根据三次胎停的流产史，医生建议我直接做三代试管，于是去年8月开始进周，因为AMH值低，医生根据我促排的情况，调整成双促排的方案，两次取卵取了8颗，配成了5颗，3颗走到囊胚，全都过PGS筛查，取卵后调理身体有4个月，12月份顺利移植，现在已经稳稳的到了孕中期了，感恩医生，感谢老天。。

4、那哪些人适合做三代试管？一种是像我这样的，胎停2次及以上，胚胎染色体异常的大龄备孕妈妈。二是夫妻双方有染色体问题的，必须做三代，因为自怀可能性太低了。备孕半年怀不上就去医院的遗传科查一下，费用也不贵，一个人200来块钱，有问题不要拖，早查早治疗，早抱孩子。

5、
写在最后，我给到试管姐妹的一些忠告：

6、第身体一定要调整好，不要盲目进周，大龄试管养好卵子是重点，辅酶QDHEA都吃上，健康饮食+运动+规律作息都坚持上三个月，好好养卵子。试管时候就知道养卵的好处了。

7、第去正规公立医院，这是底线，不要病急乱投医。

8、第评估生育能力，是否有卵泡？是否能养成囊胚？

9、第决心很重要，自己和爱人要做心里建设和沟通，否则很容易没信心。

10、祝大家好孕～#试管婴儿

11、当今随着着科技进步水准的迅速发展趋势，诊疗技术实力也在持续发展趋势，运用每个诊疗行业，医治各种各样疑难病症。尤其是在医治不孕不育症层面，相对的方式较多，自然不一样的治疗方法，相对的优点各有不同，融入的群体也会各有不同。那麼当今，医治不孕不育症关键的方式有什么？是众多不孕不育症病人非常关心的存在的问题，关键的治疗方法分成试管婴儿和人工受精，因而便会有病人资询到，试管婴儿与人工受精有什么差别？二种治疗方法，存有实质上的差别。

12、试管婴儿与人工受精较大的差别

二、长春高龄试管婴儿借卵

13、在开展试管婴儿手术治疗以前，应当要培养优良的作息时间习惯性，不必抽烟喝酒，不要熬夜，应当要早起早睡，不但有益于身心健康，并且能提升男性精子的品质和魅力，而针对女士而言，能提升卵细胞的品质，从而保证试管婴儿的通过率。值得一提的是，在平时的日常生活之中，还应当要留意饮食搭配，尽可能以清淡的食物主导，应当要多吃水果和蔬菜，比如：车厘子、iPhone、甜瓜及其黄豆、红萝卜、小青菜等，由于蔬菜水果和新鲜水果之中，带有很多的维他命和身体需要的营养元素。而以便保证营养搭配，还应当要适度摄取肉类食物，比如：蛋白质食物等。

14、就算是确立试管婴儿和人工受精的差别，那麼对试管婴儿有关事宜和基础界定有一定的掌握后，还应当要对人工受精基础界定有一定的掌握。说白了的人工受精，便是将男士的男性精子获取出去，而且历经人工服务塑造成试管胚胎后，再嵌入到女人子宫内。

15、对于生育，很多人都知道越年轻越好，最好是在最佳生育年龄完成孕育。而25-30岁正是女性容易受孕的时期，同时也是最佳生育年龄，在这个完美的年龄阶段，不孕疾病一般都会绕道而行。
虽然说年轻时期生育比较好，此时的不孕疾病也不会找上门，但现实生活中却还是有很多年轻女孩深陷不孕的漩涡，那么这个到底是为什么呢？不是说年轻就是本钱吗？为什么还会患上不孕疾病？根据专家研究发现，年轻女孩不孕的原因有很多，其中包括以下几点：
多次做人流，要知道，人流会导致子宫内膜受损，进一步导致受精卵着床困难，即使能成功受孕，后期也很容易出现习惯性流产。而多次人流也会发生输卵管堵塞、子宫内膜异位症等病症，这也是很多女性不孕的罪魁祸首。
工作压力大、精神紧张、生活无规律等，这些情况都会透支身体导致内分泌紊乱，进而造成受孕困难。
平时不注意饮食卫生，或者食用太多不健康的食物，这样就会造成各种毒素在人体内滋生，从而影响体内正常的生理代谢、人体一系列机能发生变化，进一步导致不孕。
而为了避免不孕症找上门，各位女性应该做好以下几点，以便预防疾病的侵袭。
健康避孕，保护生育能力
前面也说过，多次人流会增加不孕的风险。在临床上，有不少流产史的女性做输卵管造影检查时，发现输卵管有不同程度的粘连或堵塞。而输卵管又与子宫相近，流产时可能会有少量血液逆流进入输卵管，甚至盆腔，从而导致炎症的发生。
人工流产手术是终止意外怀孕的方法，虽然说是小手术，也是无痛手术，但也不能忽视它所造成的损伤。所以，避孕要选择合适自己的方式，只有避免意外妊娠才是维持生殖健康的关键。
注意个人卫生，避免盆腔炎
慢性盆腔炎是常见的妇科疾病，很多都是因为急性盆腔炎没有彻底治疗，又或者是患者体质较差，延误病情所致。该炎症是引起异位妊娠、不孕等问题的常见原因，也会反复发作，所以严重影响女性的身心健康。很多女性觉得，不孕症有什么了不起的，大不了到时候接受试管婴儿治疗就好了。其实，试管婴儿并没有大家想象中那么简单，这个还要看患者的身体状况来定，只有满足要求后才能进入周期，从而孕育健康宝宝。
总之，大家要保持乐观的生活态度和健康的生活方式，这样才是生殖健康的保护伞，更是预防不孕不育的重要途径。

16、现如今，快节奏的生活使有生育计划的家庭将宝宝梦一再推迟，并且受环境，情绪，饮食等各方面的影响，不孕不育症也逐年快速上升。而在影响女性不孕的因素中，约40%的女性不孕症与输卵管健康情况有关。
为了得到正式的诊断，你的医生可能想要为你做子宫输卵管造影(HSG)。这一程序可以帮助诊断输卵管是否阻塞，以及子宫畸形，盆腔炎症疾病和阿斯赫尔曼综合征。只有得到医学确认，你才能对建立家庭的下一步有一个更清晰的认识。
什么是子宫输卵管造影?
HSG测试也被称为子宫输卵管造影，是一种针对输卵管和子宫的检查方法。HSG可以让医生更准确地了解输卵管情况和宫腔的形态学情况，方法是将一种射线显影透明的材料(通常是一种医学染料)注射入子宫颈管，如果输卵管被堵塞，染料就会流入腹腔。
它还将表明堵塞位置，在输卵管的末端，或近端，还是位于输卵管和子宫的交界处。如果输卵管被堵塞了，精子就不能到达卵子或者受精卵不能到达子宫——这意味着你不能怀孕，甚至部分堵塞的输卵管可能导致异位妊娠。
HSG是如何执行的?
医生会建议你在月经周期的前半部分，即第6天至第11天进行HSG检查。这是在经期之后，但在排卵之前，以确保你没有怀孕的机会;值得注意的是，HSG不应该在孕妇身上进行，因为手术和x射线暴露会导致严重的并发症或流产。
在门诊，HSG可以在妇科医生的诊所里通过荧光镜x射线成像仪完成。插入窥镜后，医生会清洁宫颈并插入医学细管。在摘除窥镜之前，子宫将被充满碘的造影剂，这样医生就可以拍x光片了。这种染料将子宫和输卵管显影，显示出子宫和输卵管的轮廓以及液体是如何流动的。
我是否需要HSG?
如果你怀孕困难，HSG通常是第一个检查。如果你经历过两次以上的流产，也建议你进行HSG检查;因为10%到15%的复发性妊娠损失是由于子宫形状异常造成的。如果显示输卵管堵塞，医生可能会做腹腔镜检查，根据严重程度，可推荐体外受精，这可以帮助你完全绕过输卵管怀孕。
虽然HSG可以增加你怀孕的几率，但重要的是要记住，它的主要目的是作为一种诊断测试。想要宝宝的家长们一定要在正确的医学监管下运用。
如何应对输卵管性不孕?
目前虽然有多种解决输卵管性不孕的方式，如药物、手术疏通等，但对计划生育的患者往往效果不尽如人意，尤其对于大龄难孕患者常会发生复发现象，既损伤卵巢环境又耽误生育时间。
而第三代试管婴儿技术则大程度保障了此类患者的生育梦想，通过促排卵、取精和试管婴儿技术，在一对一专家诊断后制定出精准促排方案，药剂的使用既不会伤害到卵子也不会对母体产生不良影响。
通过促排卵取出的卵泡经过5天实验室培育，将精、卵体外进行培育，可从根本避免因输卵管因素导致精卵无法结合问题;之后，经过培育的囊胚是为稳定和着床性好的，在植入母体前进行PGT-A和/或PGT-M的筛查诊断，可准确诊断出将囊胚中全部染色体是否存在不良畸变或遗传性疾病;医生会挑选出为优质的囊胚直接植入到母体子宫中，试管的植入不仅无需输卵管是否健康，更从根本解决了输卵管性不孕的着床率，择优的注入也大程度保障了胎儿健康。
输卵管性不孕对正常生育的阻碍虽很严重，但是它的治疗并不困难，需要女性在患病时及时发现、治疗，计划生育的女性尤其大龄人群，及时选用第三代试管婴儿辅助生育，可取得较为理想的治疗效果，若计划进行试管婴儿助孕技术，一定选择正规专业的医疗机构才能确保高成功率并保障宝宝健康。

17、备孕生育下一代，从来都不是一个人的事情，是夫妻双方的努力，家庭寄予的期望。那么，要想成功怀上健康的宝宝，夫妻双方优质的精子与卵子就必不可少，只有相互间互相结合才能保障好孕进行下去。今天就随来了解，男性在赴泰做试管婴儿时期有哪些注意事项？

18、生活方式、工作压力或其他因素导致很多男性都养成了熬夜的习惯。泰国试管专家表示，长期熬夜或睡眠质量差会改变人体原有生物钟，从而引起内分泌系统紊乱，不仅会对男性的健康造成威胁，还会降低精子的活性与质量。所以，男性在备孕期间要调整作息，尽量按时就寝，保证充足睡眠。

三、浙江高龄供卵成功率

19、可以多吃有利于精子生成和增强精子活性的食物，主要是优质蛋白，如牛羊肉、蛋类等，能帮助调节性功能，促进精液正常分泌;还有富含精氨酸的食物，包括章鱼、核桃、海参等，可有效改善人体免疫系统健康，并有利于睾酮分泌，使精子生成，从而提高精子活力与受精能力;以及微量元素高的食品，如锌元素(精子代谢必要物质)和钙元素(作用于精子运动、获能及受精)等。

20、对于备孕来说，戒烟戒酒是一定要做的，因为香烟中的尼古丁、焦油、二恶因等有害物质被摄取后会杀伤男性精子，使精子数量减少、形态异常及活性降低，同时会增加精子DAN碎片率，造成精子质量变差;而长期饮酒会影响生精功能，同时使体内睾酮浓度降低。而睾酮主要作用于睾丸生精上皮并促使精子产生，如果睾酮水平过低，会使精子生成障碍，造成精子缺乏营养，从而不利于精子产生与发育成熟。

21、坚持运动可以增强身体素质，提高免疫力，同时对于生育能力提升也有促进作用。因而有赴泰试管计划的男性，前期应保持适当的锻炼，每天至少半小时左右，可以选择游泳、慢跑等有氧运动，有利于提高血液循环，加强代谢功能，维持内分泌平衡，对精子质量与活性的提升也大有帮助。