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孕晚期需要去“胎毒”吗?孕妇做好5点,比吃鹅
来源:http://www.leader88.com  日期:2019-11-26
  导读:怀孕以后,很多孕妇会被要求去“胎毒”,一般在怀孕7-8个月的时候,长辈会准备一些去“胎毒”的食物,比如鹅蛋、绿豆汤、玉米须之类的,但是去“胎毒”真的有必要吗?
  有位怀孕9个月的孕妇私信说,自己怀孕8个月时,婆婆准备了很多去“胎毒”的食物,鹅蛋、绿豆汤、莲蓬煮鸡蛋、玉米须等等,其中玉米须煮水是每天都得喝的,刚开始没什么反应,喝了没几天就出现了肩膀酸痛的症状,最后发展为全身酸痛,拉肚子。去医院检查,医生说她本来体质就比较寒,又吃了很多寒性的食物(去“胎毒”的食物大多都是寒性的),才会导致这种情况的发生。还好发现的及时,没有造成太大的伤害。
  还有位网友说,自己怀孕8个月的时候喝莲子百合汤去“胎毒”,喝了两天四顿,宫缩就特别厉害了,差点早产,吓得她赶紧去医院保胎,住了三四天才回家。
  一、“胎毒”到底是什么?
  很多朋友都比较好奇,“胎毒”到底是什么?我国很多地区认为“胎毒”就是内热,跟孕妇的体质、饮食以及环境有关,比如南方地区比较湿热,这里的孕妇内热也会比较严重;如果孕期吃太多辛辣、油炸的食物,孕妇也会内热加重,这些内热可能会传给宝宝,导致宝宝出生后出现一些皮肤问题,比如新生儿黄疸、新生儿湿疹、新生儿痤疮等等。
  所以,很多地区的长辈会在孕妇怀孕7-8个月的时候,准备一些去胎毒的食物。我们这边流行吃鹅蛋,我怀孕的时候婆婆特地买了不少鹅蛋,让我每天吃一个,可惜胃口不好就没吃。
  二、怎么判断自己有没有胎毒?
  既然有“胎毒”的说法,那怎么才能知道自己有没有“胎毒”呢?其实,有没有“胎毒”跟孕妇本身有很大关系,如果孕妇本身就属于燥热体质,那么“胎毒”的几率非常高。具体可以看一下这7个特征,如果孕妇身上有这7个特征,很可能是“胎毒”的表现,建议去医院检查看看。
  经常口干舌燥;
  睡眠质量差;
  皮肤容易长痘;
  手心和脚心经常感觉发烫;
  小便少,便秘比较重;
  嘴唇容易发干、起皮、出血;
  感觉干热,很烦躁。
  一般来说,有这7个特征的孕妇,内热会比较重,平时饮食一定要注意,尽量清淡一些,不要吃炸、辛辣的食物,同时可以去医院检查看看,咨询一下医生是否需要去“胎毒”;但是如果没有这些症状,那么孕妇大多是没有内热的饮食上不要吃太多寒性的食物,至于去“胎毒”也是没必要的。
  三、去“胎毒”真的有用吗?
  去“胎毒”的目的是避免宝宝出现一些皮肤问题,但是这些皮肤问题大多都是生理性的,只要护理得当,很快就能恢复。所以说,去“胎毒”跟宝宝的皮肤问题关系不大,去不去“胎毒”见仁见智,但是不能盲目的去“胎毒”。
  1.新生儿黄疸:新生儿黄疸是很常见的,十个宝宝有九个有黄疸,这种黄疸一般是生理性的,月子期间自己就消退了;当然也有病理性的,需要就医治疗。不管哪一种,只要护理治疗得当,很快就会好的。
  2.新生儿湿疹:湿疹也很常见,大多出现在宝宝的面颊处,当然也可能出现在身体任何部位,皮疹发红、连成一片,仔细一看皮肤干燥有皮屑,严重时会有小裂口,伴有水疱、渗液、结硬痂等等,大多都是太热或过敏导致的。
  3.新生儿痤疮:新生儿痤疮发病率也比较高,大约20%,一般在宝宝出生后几天-4周内出现,至于原因很可能是宝宝出生前,从母体获取太多的雄性激素导致的。痤疮一般持续3-4个月就会自然消退,不需要治疗,但是护理要谨慎一些。
  可见,很多宝宝的皮肤问题都是生理性的,也是常见的,即使吃再多去“胎毒”的食物,也不能完全避免这些皮肤问题,反而有些孕妇不吃去“胎毒”的食物,宝宝皮肤仍然很干净。
  四、鹅蛋真的可以去“胎毒”吗?
  很多朋友都认为鹅蛋可以去“胎毒”,孕晚期几乎天天吃,但是鹅蛋真的能去“胎毒”吗?事实上,鹅蛋去“胎毒”的说法并没有科学依据!
  看一下图片的鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋成分对比,鹅蛋的脂肪、胆固醇比鸡蛋、鹅蛋多一些,但是蛋白质跟钙的含量都要少一些。在营养含量上,鹅蛋并没有比鸡蛋和鸭蛋占太大的优势。
  也就是说,怀孕以后可以吃鹅蛋,但是不要抱有太大希望,鹅蛋的口味很多孕妇都不喜欢,不需要强迫自己必须吃,吃鸡蛋、鸭蛋也是可以的。另外,就算喜欢吃鹅蛋,也不能吃多,因为鹅蛋含有一种碱性物质,吃多了对内脏不好,所以建议孕妇每天不要超过1个鹅蛋,两天1个,或者一周2-3个。
  五、除了鹅蛋,还有哪些传说中的去“胎毒”的食物?
  除了鹅蛋,传说中还有哪些食物可以去“胎毒”?这几种很常见:
  绿豆煲老鸽汤:老鸽子加上适量的绿豆,在砂锅中煲煮2小时,孕妇喝汤就可以了。怀孕8个月开始喝,一周或者两周一次,不喜欢老鸽子的也可以换成猪肚。
  艾叶水煮蛋。用鸭蛋、鸡蛋、鹅蛋都可以,洗干净跟艾叶一起煮水,孕妇半个月或者一个月喝一次。
  玉米须煮水。泡水煮水都可以,可以适当加入冰糖调味,孕妇连续喝一周。
  莲蓬煮鸡蛋。莲蓬用水蒸煮后加入熟鸡蛋,再加入适量冰糖调味。
  茉莉花煲鸡蛋。晒干的茉莉花加上鸡蛋用水煮熟,然后加适量的冰糖调味。
  注意,虽然去“胎毒”的食物有很多,但是对于它们的效果,网友们看法不一,有的说有用,有的说没用。建议各位孕妇不要盲目的吃,真感觉自己有“胎毒”的话,可以先咨询一下医生,以免去“胎毒”不成,还影响自己与胎儿的健康。
  六、孕期做好这几点,比吃去“胎毒”的食物更有效
  前面说了很多,相信大家都对去“胎毒”有了不少的了解。在这里,建议想要宝宝出生后健康可爱的孕妇,孕期做到这5点,比吃去“胎毒”的食物更有效。
  1.孕期饮食要清淡。孕期饮食要清淡一些,不要暴饮暴食,也不要吃太多重口味的食物,尤其是容易上火的食物,比如辛辣的食物,油炸的食物,烧烤类食物等等。如果感觉内热比较重,还可以吃一些滋润身体、去除燥热、润养肺部的食物和当季水果。
  2.过敏的孕妇要注意。如果孕妇过敏体质的话,需要去正规医院查明自己的过敏原,咨询一下医生饮食禁忌,以免吃了不该吃的食物,导致宝宝也出现过敏或者过敏加重。
  3.孕妇的心情要平和。怀孕后,很多孕妇会出现生气上火,烦躁的情况,这些诶需要孕妇自己调整,尽量平和一些,不要太焦躁,以免内火过旺,影响宝宝健康。
  4.良好的生活习惯。孕妇生活要健康,劳逸结合,尤其是睡眠必须要充足,尽量不要熬夜,只有这样才能维持正常的新陈代谢,提高免疫力,身体也会更健康。
  5.不要盲目吃药大补。怀孕以后,不管是补品,还是去“胎毒”的食物,都不要太盲目,要知道很多补品跟食物,都不适合孕妇吃,盲目食用的话很可能会带来反效果。
  最后
  怀孕以后,如果感觉身体不舒服,或者内热比较重有“胎毒”的话,一定要就医检查看看,咨询一下医生饮食健康,千万不要盲目的吃一些去“胎毒”的食物!
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