从逻辑上看，毕竟先有男人播种，后有女人怀孕嘛，男人备孕，戒烟戒酒之外，"养精"蓄锐必不可少啊。尤其是想要二胎的60、70后，普遍年纪偏大，工作压力也大、身体素质大不如年轻了！服用些没有什么副作用的中成药，慢慢调理，还是有必要的。
　　比如有个古方叫五子衍宗丸（顾名思义，跟传宗接代有关的药，从古至今就这个名字，想来也是有针对性的吧），药方有上千年的历史了，属于温补不燥火的补肾益精方，五味纯植物种子（枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子）入药，无副作用，可以久服。
　　女人备孕服用叶酸，防胎畸，这个已经成为大众常识了。但是男人备孕的问题很多人认识还不够啊。看看现在精子库捐精的男士7成精子不合格就知道了，呵呵。
　　从逻辑上看，毕竟先有男人播种，后有女人怀孕嘛，男人备孕，戒烟戒酒之外，"养精"蓄锐必不可少啊。尤其是想要二胎的60、70后，普遍年纪偏大，工作压力也大、身体素质大不如年轻了！服用些没有什么副作用的中成药，慢慢调理，还是有必要的。
　　比如有个古方叫五子衍宗丸（顾名思义，跟传宗接代有关的药，从古至今就这个名字，想来也是有针对性的吧），药方有上千年的历史了，属于温补不燥火的补肾益精方，五味纯植物种子（枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子）入药，无副作用，可以久服。