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因为寿司的做法比较简单，所以很多不想做菜的人经常做寿司填饱肚子，但是寿司店都是冷冰冰的。因此，许多身体不适的女性应该避免吃寿司。特别是对于孕妇来说，她们的身心健康和人身安全与宝宝的生命息息相关。如果在怀孕的情况下乱吃容易导致流产，那么孕妇可以吃寿司吗？

制作寿司的关键原料是白米，用醋调味。白米富含碳水化合物，醋可以促进食欲，调节食欲。所以吃寿司配白米饭可以提高孕妇的食欲。此外，在制作寿司的整个过程中，还会不断加入一些火锅配菜，比如生鸡蛋、鱼等海鲜，这些都是高营养的食材，味道非常鲜美。

但是孕妇吃寿司可以吃寿司吗？准妈妈需要注意一个问题，就是要选择做的好的寿司店。寿司店有很多火锅配菜，用一些生鱼片和生的牛、羊肉、鱼等。如果孕妇吃了这种生肉食物，很可能会感染病菌和裂头蚴，尽管传统的寿司店必须应用生鱼片和生牛肉。是他们的特点，但是孕妇要顺应时代，不能盲目跟风。一旦怀孕，他们就需要吃一些安全健康的食物。所以准妈妈们在加入寿司店之前，要注意将这种肉彻底煮熟。

总而言之，孕早期吃寿司是有可能的，但是准妈妈们也要注意在寿司店把肉彻底煮熟后再吃。另外，准妈妈也要注意，不能吃太多，因为寿司店很好吃。在寿司店吃得太多也会引起胃胀或消化不良。另外，吃寿司的时候，尽量少放芥末酱，防止刺激。

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