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代孕后经常做这3件事,难怪你变“丑”了
来源:http://www.leader88.com  日期:2019-07-23
相信产后很多妈咪都会面临一个问题,那就是自己的腰上多了一圈赘肉,身材也失去了往日的曲线。产后腰上有赘肉是一件很正常的事情,通过运动就可以减掉。但有些年轻妈咪在产后发现自己的容貌也发生了变化,不仅脸胖了一大圈,面部皮肤还特别粗糙,让自己看起来衰老了好几岁。其实妈咪产后变丑有时候都是自己“作”出来的,千万别不在意。孕期不注意这3件事,只会让自己越来越丑。1.经常熬夜孕妇受体内激素水平影响,皮肤本身会变得脆弱、敏感、暗黄,加上熬夜后体内分泌和神经系统会遭遇破坏,新陈代谢减慢,皮肤会暗黄易长痘痘。整体看上去面色暗沉、气色差。而且孕期不注意睡眠产后起夜照顾孩子会更损伤妈咪的皮肤,就算在肌肤上擦再多昂贵的保养品,也无济于事。小编的话:代孕后,孕妈就别熬夜了,到了晚上早点洗洗澡就睡吧,将来宝宝也会有规律的睡眠。洗完澡孕妈要及时擦干身体,避免着凉哦。2.暴饮暴食许多女性代孕后为了给胎儿补充足够的营养会吃很多补品,但孕期加强营养,并不是说吃得越多越好。过多的饮食反而会导致孕妇体重大增,营养过剩,结果对孕妇和胎儿都没有好处。吃得过多将会使孕妇体重剧增,由于体内脂肪蓄积过多,导致组织弹性减弱。这样导致的直接后果就是不利于产后的身材恢复。小编的话:孕期需补充营养,但也要注意饮食有度。孕期要注意补钙,助力胎儿健康成长。斯利安孕妇钙96片孕妇型钙片备孕孕期产后补钙旗舰店¥99推荐:斯利安孕妇钙96片,采用CPP技术,能够更好地调整体内钙磷比,促进多种微量元素的吸收;同时,CPP还能有助于小肠下部不饱和的被动扩散吸收;胶囊包埋磷酸三钙,更易吸收,不易产生沉淀,防止孕期便秘;双铝包装,隔绝空气,安全卫生,外出携带也方便;国食GMP认证,蓝帽子,用心呵护妈妈健康。3.经常化妆孕期随着激素分泌增多和天然免疫力的相应减弱,肌肤的防御能力会降低,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱。化妆品中的一些刺激性物质很容易损伤到皮肤,而且对胎儿的生长发育也会造成十分不利的影响。因此,准妈妈们在孕期应避免化妆,不要给皮肤造成负担。在护肤品选择上应尽量选用可信度较好的护肤品牌,以及不含香料、酒精、添加剂的产品。袋鼠妈妈孕妇口红孕妇专用代孕期彩妆植物天然纯专柜哺乳期口红¥68推荐:袋鼠妈妈孕妇口红,天然植萃成分,让孕妈护唇更安心;内外夹芯设计,内芯润唇,柔润丝滑;外芯口红,微细颗粒,浓郁饱满,让你在孕期也可以美丽动人!孕期如何做才能提升好气色1.作息正常,避免熬夜晚上10点到凌晨2点,是细胞新陈代谢最活泼,也是身体机能重要的修复时段,作息正常,肌肤的再生能力才好,使用高浓度活性成分的保养品才有加分效果。记得在睡前一定要彻底清洁面部,这样有利于夜间肌肤的呼吸与废物和汗液的排泄2.饮食合理均衡,注意控制体重每日膳食安排,各种营养素的供给,既不能过少,也不能过多。确保每天摄入含蛋白质丰富的食物,比如,鱼,蛋,肉,奶。如发现体重增长过快,就应该及时调整饮食结构,适当限制主食,少吃甜食及脂肪类食物,并适当增加活动量。3.选择温和不刺激的护肤产品选用的护肤产品要以安全养护、温和滋润为前提,最好是纯天然成分含量较多的母婴用品护肤品为佳。若自己平常就是敏感性皮肤的话,在产品的选择上就要更加注意。每次洗脸时可以使用温和无皂基的洁面产品,例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。袋鼠妈妈孕妇洗面奶洁面乳天然纯补水保湿控油专用孕妇护肤品¥42推荐:袋鼠妈妈孕妇洗面奶,源自澳洲,专为孕期研制,天然不刺激,温和洁净表皮肌肤,蕴含小麦胚芽成分,在净肤的同时锁水保湿,令肌肤清爽水润不紧绷。凡本号注明“来源:妈咪宝贝传媒”的所有作品,均为我方拥有版权或有权使用的作品,未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的,应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者,我方将追究其相关法律责任。有关版权及相关问题请联系旺旺:妈咪宝贝传媒2015