虽然很辛苦，但却是很多女性都要经历的过程。从刚到宝宝一点一点发育变化，孕妈都是很幸福的。在后期的话，他们身体各个器官基本发育完善，不仅能感到宝宝的胎动，还能知道心跳。那么38周宝宝胎心多少正常？

　　38周宝宝的胎心在120到160次，都是正常的。可以从胎心监护里面看到宝宝正不正常，发育情况是不是良好。所以胎心在这个范围之内，是不需要担心的。但是如果宝宝的胎心监护不太正常的时候，是要根据情况来进行治疗的，胎心过慢和过快，都是不正常的，是需要进行吸氧检查。

　　在38周的时候，很多的宝宝都已经开始入盆了。这样子宫对胃的压迫就会减少，孕妈的胃口就会变好。所以这时候要多吃一些营养高的食物，比如肉和豆类的食物，还要注意补充铁，饮食要有规律，不能吃的太多，避免出现宝宝营养太高，体重增长快，不好生产的情况。

　　到了后期，，也有很多孕妈会出现四肢水肿的现象。所以这个时候孕妈最好穿一些宽松的衣服，对于鞋子也要穿平底的，防滑的，这样会减轻水肿的现象。衣服的材质要穿纯棉的、透气性好的衣服，尤其是内衣和内裤。还要注意私处的卫生，要勤换内裤，每天用清水进行清洗。为了迎接宝宝的到来，所有的一切都要准备好。