文章导读

　　孕妇在孕期做任何事情都应该格外注意，因为有的时候有些事情是不适合孕妇做的，而孕妇是否可以泡脚，相信是很多准妈妈会疑惑的，孕妇泡脚是可以的，但是不适合用中药来泡脚，而且泡脚的时间应该在15到30分钟，不能够过长，在饭后不适宜马上泡脚。

　　一、孕妈妈可以泡脚吗?

　　答案是肯定的。睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡眠。

　　二、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。

　　孕妇泡脚的时候要控制好时间，一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易孕橙助孕计怎么样增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况，如出现胸闷、头晕等状况，应暂停泡脚，躺在床上休息。

　　三、饭后半小时不宜泡脚。

　　吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭烟台做代孕哪里好后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再泡脚。

　　四、避免用中药泡脚。

　　孕妇泡脚时用清水即可，不要使用药物熏蒸，容易导致流产。

　　五、不要去做足疗。

　　孕期不哪些妇科疾病会造成女性不孕要去做足疗，并且不要随意按摩脚底，因为足底有子宫反射区，容易引起流产。