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试管婴儿的全部进程中，胚胎移植是尤为重要的一个环节。正在胚胎移植后直至着床的那段时间，是紧张的一段时间，是以提示列位妈妈正在停止移植后，那段时间里必然要多加留心。
为了让列位试管妈妈们皆能安康顺遂的诞下宝宝，那么明天小编给各人聊聊对于移植后生涯中有甚么须要留神的。

饮食方面

宜吃

-高蛋白食品-
由于正在移植前，大部分的人皆会利用促排卵药物，因此能够会形成卵巢适度安慰，以是这部分的人平常会有腹胀等不适。
可以多吃一些高蛋白食品，如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等。
-易消化食品-
移植后平常运动量须要削减，加上生理存在必然压力，简单形成食欲降低或消化不良的环境。
正在这段时代，发起取舍一些简单消化跟接收的食品，如：粥类、汤水类等。
-下纤维食品-
正在胚胎移植的环节中，平常会用到孕酮类的药物，那类药物会招致肠道爬动迟缓，加上举止较少，简单惹起便秘等环境。
发起列位妈妈多吃富含膳食纤维的食品，如芹菜、菠菜、莲藕等，能有利于增进排便。

忌吃

-热性的香料-
如：八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等。食用热性香料后会耗损肠道水份，简单惹起便秘，增长腹压，压榨子宫，简单形成天然流产、早产等。
-性温太热的食品-
如：荔枝、龙眼等。荔枝跟龙眼皆有安神补血、养血益脾的功能，但性温属热，妊妇食用后岂但达不到安胎作用，能够还会呈现漏红、腹痛等流产前兆。
-活血化瘀的食品-
如：山查、木耳、红花、团鱼等。那类食品存在活血化瘀、膨胀子宫的功能，妊妇较多的食用简单惹起流产、早产。
-简单惹起过敏的食品-
如：鱼、虾、贝类等海鲜。妊妇若是是过敏体质或对某种食品存在过敏的人，发起尽量少吃或不吃，阔别过敏源制止惹起过敏。
-浓茶、咖啡类-
胎儿对咖啡因尤其敏感，妊妇不宜过多饮用咖啡或浓茶，简单招致天然流产或早产的几率增高。
另外，妈妈正在停止胚胎移植后可以停止一些慢走、漫步等轻量的运动，次要是为了增进血液循坏，连结机体活气，制止停止高强度的运动。
最初，胚胎着床是受多方面因素影响的，以是列位妈妈正在移植后的那一刻起，直至胜利着床，那段时代皆须要多加留神，如许才气保证胚胎终极顺遂着床。

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