斜颈俗称“歪脖子”，是婴幼儿常见的外科疾病。如果发现宝宝平躺时总把头偏向同一侧，坐着的时候头也总是固定转向一边，并且头颈部转动困难，那么宝宝就可能患有斜颈病。造成斜颈的原因很多，肌肉、骨骼、神经的异常都会使颈部歪向一侧，不过最常见的斜颈原因还是颈部肌肉的异常。通常情况下，颈部最大最粗的“胸锁乳突肌”发生异常，就会使宝宝出现斜颈。

斜颈通常发生在幼儿期，有以下几个主要症状：头向一侧斜，下巴朝对侧肩膀倾斜，颈部出现硬块，左右脸大小不对称，颈部活动受限制。这些症状可能一出生就有，也可能后来慢慢出现。一旦发现宝宝有斜颈的可能应该立即就医，在医生的指导下采取正确的姿势进行纠正。如果保守治疗无效的要尽早进行手术治疗。一般来说，半岁到12周岁之前是治疗斜颈的最佳时期。

小贴士：专家教你带宝宝

1. 可采取按摩疗法帮助宝宝纠正斜颈：让宝宝平躺，一只手将宝宝的头部托起，用另一只手的手指在肌肉挛缩处做按摩，每次10~15分钟。然后，提拿患侧胸锁乳突肌10-20下。

2. 按摩时，按摩师要沿着肌肉纹理进行按摩，以避免按摩过度或过轻。按摩的部位包括颈部肌肉、肩部肌肉、胸锁乳突肌和颈部韧带。按摩时要注意力度，不要用力过猛，以免损伤宝宝的颈部软组织。

3. 按摩过程中，要注意观察宝宝的反应，确保宝宝在舒适范围内。如果宝宝感到不适，要立即停止按摩。

4. 按摩结束后，可以进行简单的颈部活动，以帮助宝宝恢复颈部肌肉功能。

5. 在治疗过程中，要密切观察宝宝的病情变化，如病情恶化或症状不缓解，要及时就诊。

6. 除了按摩疗法，还可以进行一些康复训练，如颈部拉伸、旋转等动作，以帮助宝宝恢复颈部肌肉功能。康复训练应由专业康复师指导进行。

7. 在宝宝康复期间，要注意保持良好的姿势，避免颈部过度弯曲或拉伸。避免让宝宝长时间处于同一姿势，以减轻颈部负担。

8. 在宝宝康复期间，要避免让宝宝从事剧烈运动或头部转动，以免引发斜颈。

9. 在宝宝康复期间，要注意观察宝宝的睡眠质量，确保宝宝得到充足的睡眠。睡眠不足会影响宝宝的颈部肌肉恢复。

10. 在宝宝康复期间，要定期复查，以确保宝宝病情恢复良好。医生会根据宝宝的病情调整治疗方案。

总之，宝宝斜颈病需要得到及时治疗，家长要密切关注宝宝的病情变化，在医生的指导下为宝宝进行正确的康复训练。只有这样，宝宝才能早日康复，恢复正常生活。