深圳利达代孕网
网站导航 导航栏目
创中国名牌,建一流企业
相关栏目
相关栏目
文章图片
  • 您身边的中医权威专家_孕初期如何判断性别
  • 阜外华中心血管病医院项目医疗设备(心脏康复
  • 甘肃省人民医院开启5G智慧医疗应用时代_世纪助
  • 乙肝妈妈分娩后就能停药了吗_国内试管婴儿高成

深圳代孕服务

当前位置:主页 > 深圳代孕服务 >
代孕31周的营养食谱-代孕31周的饮食注意事项_好
来源:http://www.leader88.com  日期:2019-06-14

  人的一生都需要不饱和脂肪酸,代代孕间尤其如此。不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛、大脑、血液和神经系统的发育,整个代孕都需要这些元素,尤其是代孕的最后三个月,孩子大脑迅速发育的时候。多吃鱼类,坚果类食物。晚上代孕可能一两个小时就想上一次厕所,不要试图通过白天少喝水来防止晚上起夜,因为代孕还需要大量的水。

  代孕31周的营养食谱-代孕31周的饮食注意事项

  孕晚期哪些营养素更受青睐?

  虽说“平衡膳食”是代孕全过程中的饮食原则,但在代孕各阶段可有侧重的营养摄取面。尤其到了孕晚期,子宫的增大明显挤压胃部,让代孕食欲大减。但因有孕中期大量、全面的滋补基础,所以,孕晚期大可有的放矢地“进膳”。

刮痧艾灸可以助孕男孩吗  有的放矢,即根据代孕面临分娩的需要和胎儿宝宝在最后的冲刺阶段的迫切的、特别的需求而对某些营养素进行有意识地过多地摄取。那么,在孕晚期,哪些营养素更受代孕的青睐呢?

  富含锌的食物可帮助你自然分娩

  研究表明,产妇的分娩方式竟然与其在孕晚期饮食中锌的含量有关。锌对人体机能有着重要作用,它对分娩的影响主要是可以增强子宫有关酶的活性,促进子宫收缩,促使胎儿驱出子宫腔,以帮助代孕顺利地自然分娩。

  富含锌的食物有肉类、海产品、豆类、坚果类等。

  “止血功臣”维生素K可防止分娩时大出血

  维生素k经肠道吸收,在肝脏产生出凝血酶原及凝血因子,有很好的防止出血的作用。代孕在预产期的前一个月应有意识地从食物中摄取维生素k,可在分娩时防止大出血,也可预防新生儿因缺乏维生素k而引起的颅内、消化道出血等。

  富含维生素k的食物有菜花、白菜、菠菜、莴笋、干酪、肝脏、谷类等。

  给足钙和磷,因孕晚期胎儿全部乳牙均在牙床内形成。

  胎儿宝宝牙齿的钙化速度在孕晚期增快,到出生时全部乳牙就都在牙床内形成了,第一恒牙也已钙化。如果此阶段饮食中钙磷供给不足,就会影响今后宝宝牙齿的生长。所以代孕要多吃含钙磷的食物。含钙的比如牛奶、蛋黄、海带、虾皮、银耳、大豆等。含磷的如动物瘦肉、肝脏、奶类、蛋黄、虾皮、大豆、花生等。

  孕晚期,越发显出“铁元素”的至关重要

  胎儿宝宝在最后的3个月储铁量最多,足够出生后3~4个月造血的需要。如果此时储铁不足,在婴儿期很容易发生贫血。而代孕若在此时因缺铁而贫血,就会头晕、无力、心悸、疲倦等,分娩时会子宫收缩无力、滞产及感染等,并对出血的耐受力差。所以,在孕晚期一定要注重铁元素的摄入量,每天应达到35毫克。

  铁主要存在于动物肝脏、瘦肉和海鲜类。增加动物性食北京三院生殖助孕中心品摄入量的同时,要多吃含维生素C的水果、蔬菜,可促进铁的吸收。此外,增加叶酸、维生素B12的摄入量,既可预防贫血,也可减少胎儿神经管缺陷的发生。

  代孕31周的营养食谱推荐

  首乌小米粥

  营养分析:首乌小米粥具有益气养血的功效,尤其适用于气虚而致的子宫脱垂。

  制作方法:

  将何首乌用纱布包裹,与米同煮粥,粥熟前将鸡蛋打入,并加白糖少许,煮熟。

  清蒸冬瓜熟鸡

  营养分析:此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾和维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2等多种营养素,有益气养血、滋养五脏、生精添髓等功效。代孕常吃此菜,能获得全面而合理的营养素,可有效防治营养缺乏,并使胎儿健康发育。

  制作方法:

  1、熟白鸡肉去皮,切成象眼块,把鸡肉皮朝下,整齐地码入盘内,加入鸡汤、酱油、盐、味精、料酒、葱段、姜片,上笼蒸透,取出,拣去葱、姜,把汤汁滗入碗内待用。

  2、冬瓜洗净切块,放入沸水锅内焯一下,捞出码入盘内的鸡块上,将盘内的冬瓜块、鸡肉块一起扣入汤盘内。

代孕31周的营养食谱-代孕31周的饮食注意事项_好

  3、炒锅上火,倒入碗内的汤汁,烧开撇去浮沫,盛入汤盆内即成。

  日式香菇豆腐味增汤

  材料:香菇4只(80g)、鱼汤2碗(250ml)、豆腐1/2块(150g)、味增汤料3汤匙(45g)、香葱段适量。

  做法:

  1、将香菇平分成4份,豆腐切块。

<吃助孕药时怀孕了有影响吗p>  2、加入鱼汤,味增汤料不停地搅拌直到彻底溶解,以确保没有硬块。

  3、将调好的鱼汤放入大碗中,加入香菇,高火煮5分钟,再放进豆腐丁高火3分钟,撒上香葱段即可。

  相关内容推荐:代孕营养食谱 代孕饮食注意事项

  ·代孕1助孕公司哪家成功率高周食谱 ·代孕2周食谱 ·代孕3周食谱 ·代孕4周食谱 ·代孕5周食谱 ·代孕6周食谱 ·代孕7周食谱 ·代孕8周食谱 ·代孕9周食谱 ·代孕10周食谱 ·代孕11周食谱 ·代孕12周食谱 ·代孕13周食谱 ·代孕14周食谱 ·代孕15周食谱 ·代孕16周食谱 ·代孕17周食谱 ·代孕18周食谱 ·代孕19周食谱 ·代孕20周食谱 ·代孕21周食谱 ·代孕22周食谱 ·代孕23周食谱 ·代孕24周食谱 ·代孕25周食谱 ·代孕26周食谱 ·代孕27周食谱 ·代孕28周食谱 ·代孕29周食谱 ·代孕30周食谱 ·代孕31周食谱 ·代孕32周食谱 ·代孕33周食谱 ·代孕34周食谱 ·代孕35周食谱 ·代孕36周食谱 ·代孕37周食谱 ·代孕38周食谱 ·代孕39周食谱 ·代孕40周食谱