随着二胎政策的开放，你是否在生与不生之间纠结？通常情况下，女性的黄金生育年龄在 23 岁到 30 岁之间，过了这个年龄就会 “晋升 ”为高龄孕妇。
也就是说，过了这个年龄，无论是头胎还是二胎，生育能力也会随着年龄的增长而下降。不过，有一些好习惯可以延缓卵子的衰老，比如不抽烟、不喝酒、不熬夜等。如果生物钟被打乱，那么受影响的就是内分泌系统。
备孕已经得到了很多人的关注，尤其是一些上了年纪的女性，对于这类女性，俗称所谓的高龄产妇。因为年龄的关系，她们会更加重视备孕，会积极地为备孕做准备。那么，高龄产妇如何进行备孕 呢？
高龄产妇最应该做的就是提早检查身体，以便顺利怀孕。简单地说，高龄产妇一旦决定怀孕，就必须尽快备孕，不能再继续拖延。越拖年龄就越大，随着年龄的变化，女性卵子的质量也会受到影响，从而影响受孕的几率，更何况即使成功怀孕，胎儿的质量也不是很好。
其次，要注意身体的检查和调理，如果老年妇女有相关疾病，则应先行治疗，尤其是一些隐性疾病。
