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孕早期怎样补充维生素_洛阳不孕不育症医院
来源:http://www.leader88.com  日期:2019-09-10

刚刚代孕的女性,可能在饮食方面非常挑剔,这样常常会导致体内营养不足,出现胎儿发育不良的情况。胎儿这种情况应该及时做出改善,如果孕妇维生素缺乏,就要及时补充。那么,孕早期怎样补充维生素?

通常孕妇若是饮食正常,不用单独补充维生素,只要在代孕之前的3个月补充好叶酸就行。如果孕早期维生素补充不当还会导致胎儿畸形,特别是维生素A与维生素D补充不能过量,90%的人无需补充这些维生素。

体内需要的矿物质,大多是铁与钙,这些代孕四个月后再补就可以。这些元素也可以从母体中获得,只要母体没有缺钙与缺铁的情况,也不用过多补充。

代孕主要是饮食上面要种类丰富一些,不要挑食。孕妇每日的营养不能低于4两的主食,蛋白质要达到40克。然后再加上优质的蛋白,可以从牛奶与鸡蛋中获得。油腻类的食物要少吃,需要补充维生素C,可以吃些绿叶蔬菜与水果等等。

如果孕吐较为严重,应该注意补充维生素B1,还有维生素B6,大概服上一个星期至十天的时间,可以帮助增进食欲,还能减少早孕的不适感。

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